sunnuntai 16. heinäkuuta 2017

Finntriathlon Joroinen 1/2

Kauden päätavoite Joroisten puolimatkan Sm-kisat takana ja hymy suupielessä! Kaikki se hikoilun määrä palkittiin eilen kun puolikkaalla sai kauniissa säässä parantaa viime vuoden aikaa 16min! 

Kisan valmistelut oli vähän niin ja näin. Lähdin Vantaan sprinttikisan ja floppi Vierumäen perusmatkan kisan jälkeen Joroisiin pelonsekaisin tuntein. Huoltavat olivat jääneet tekemättä ja liian kovaa tuli painettua kesäkuu. Kunnon kyykkyjen jälkeen en ollut yhtään varma miten kroppa toimisi ja tulisiko päivästä hyvä. Ilmassa oli Vierumäen perusmatkan jälkeen ylikunnon oireita ja kaikki valmistavat treenit jäi tekemättä. Mutta tässä olikin juuri se avain ja levon kautta sain sen kunnon esiin jota talvella Mallorcan mäissä on runtattu.

Kisa-aamu Varkaudessa aukesi aurinkoisena ja kesäisen lämpimänä, mutta ei onneksi liian kuumana. Perusrutiinilla huonosti nukutun yön jälkeen kisapaikoille ja bussilla Valvatuksen rantaan. Pyörät oli viety jo edellisenä iltana ja logistiikka tsekattu miten homma toimii ja sehän toimii kun ollaan Joroisissa💪 Se kuuluisa Joroisten henki oli taas päällä! 

Uinti lähti hyvin ja sain peesaushyötyä puolet matkasta ja vedestä ylös enkkariajassa 29'37. Eka vaihto meni ilman sähläyksiä, numerolappu tosin unohtui matkasta mutten tällä kertaa todellakaan jäänyt sitä etsimään tai palaamaan takaisin. Vaihto ajassa 1'56.




Pyörässä tuntui heti että nyt on hyvä päivä! Sen vain tuntee että tänään mennään. Antti tuli ohi 20km kohdalla, että hyvältä näyttää, tulee hyvä päivä! Ai että kun oli oikeassa! Jalkaa oli painaa lähes 42kmh keskarilla myötätuulessa kääntöpaikalle ja takas vastatuulessa 38kmh keskarilla. Possujunapeesailua oli matkan aikana taas kerran havaittavissa ja itsekin jäin pussiin ja yhdet rankut kärsittiin minuutin verran häpeämässä. Omatunto on kuitenkin puhdas ja sain polkea hyvän uinnin vuoksi suurimman osan yksin. Lopussa possuilijat pilasivat vähän mutta mahdoton homma peesausta on poistaa kokonaan noissa kinkereissä. Haitariliikettä tulee väkisinkin ja silloin pilli soi. Mutta hyvä että siihen puutututtiin tänä vuonna! Lopussa vielä pienet himmailut että juoksujalkaa olisi paremmin. Pyörä uudella enkkarilla 2h21.

T2 meni myös ilman sekoiluja ja sukat, kengät ja lippa päähän ja menoksi. Aika 2'56. Juoksun tavoiteaika 1h40min tarkoitti 4'40 kilsavauhtia. Tiesin jo tässä vaiheessa että lujaa oli tultu ja ekalla juottopaikalla kuulin olevani viides omassa AG:ssa. Askel oli kevyt ja aina kun tuntui pahalta niin yritin ottaa kädet mukaan rytmittämään ja heti auttoi. Kaikki kolme 7km kiekkaa tavoiteaikaan ja lopussa vielä vika kilsa 3'55 vauhdilla niin ei voi olla kun tyytyväinen! 




Päivä pulkassa enkkariaikaan 4h35min ja sijoitus 12./190 omassa 40-44 ikäsarjassa. Vielä kun matkakaveri Pekka kellotti oman 30min parannuksen ajalla 4h46 niin reissu oli awesome++!! Seurakaveritkin onnistuivat hienosti viikonlopun aikana. Antti Ylönen otti omassa ikäryhmässä kultaa ja Samu Hanhela sprintissä kultaa perjantaina. 

Muistakaa että levon kautta se kunto löytyy ja niin tapahtui eilen! Tästä taas kohti uusi kisoja elokuussa kotipuolessa ja ehkä vielä Sm-kisat Ahvenanmaalla. Rokrok, stay tuned! 👍💪☀️🏊🚴🏽🏃